Tio Sam na Areia
 

Programa criado para pessoas que gostam de atividades ao ar livre.

É um circuito de corridas e trabalho de força, feito na areia da praia, visando o emagrecimento, ganho de massa muscular e resistência.

Programa disponível para as unidades Praia de Icaraí e Miguel de Frias.

Professor responsável
 
Vera Sasse - CREF: 1153
     
 
Carlos André
CREF: 023915
       

 

Tio Sam - Programas Especiais
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Melhor Idade é
aquela que você tem
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Tio Sam Coach Programa criado para estudantes e profissionais de Educação Física e áreas afins...
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